Хостинг
 

  » Главная

Домашняя кухня
Блог предоставляет уникальный контент, включающий в себя рецепты, советы
и идеи для приготовления вкусных блюд в домашних условиях,
а также содержит статьи
о правильном питании и здоровом образе жизни. Предоставляет читателям полезную информацию о том, как правильно питаться,
чтобы чувствовать себя здоровыми
и энергичными.
Подробнее: в блоге


Каталог молочных продуктов
Компания Молочное Море представляет собой современное производство молочной продукции под брендом “Любо-дорого”, расположенное в экологически чистом районе Калужской области.
Подробнее на сайте 
https://milksea.ru




Тушёная курица с нутом и овощами
авторизация / регистрация
Закуски
Салаты
Супы
Вторые блюда
Напитки
Выпечка
Десерты
Низкокалорийные блюда
Соусы
Блюда в ветчиннице
Вопросы о еде
Тушёная курица с нутом и овощами
Низкокалорийное меню
Илья Лазерсон. Выпуск "Тушёная курица с нутом и овощами".
Программа "Братья по сахару"
бедро куриное филе — 2 шт.
лук репчатый
перец болгарский — 1 шт.
имбирь
морковь — 1 шт.
лук-порей
чеснок — 4 зубчика
нут замоченный — 100 г
перец чили
растительное масло
вода
зира
гвоздика
куркума
кардамон
корица
соль
зелень
Отвариваем замоченный на ночь нут.
В сотейнике с растительным маслом обжариваем нарезанные репчатый лук и лук-порей. Вливаем немного воды. Добавляем корень имбиря, чеснок, болгарский перец, морковь и всё перемешиваем.
Кладём зиру, гвоздику, кусочки куриного бедра, корицу, куркуму и кардамон. Всё перемешиваем. Добавляем воду. Добавляем соль и перец чили. Тушим под крышкой.
Добавляем варёный нут.
Блюдо выкладываем в тарелку. Украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
 27.04.2020   admin просмотрели  3406   0 голосов 632   
Добавить комментарий
©домашние скрипты

Рецепты блюд - по категориям. 2023.


счетчик посетителей сайта

Яндекс.Метрика